Io e la dieta alimentare : inizio, poi interrompo

Si tratta di un percorso di sostegno motivazionale volto al raggiungimento per ciò che riguarda una migliore gestione-adesione alla dieta alimentare prescritta dal dietologo  o nutrizionista.

Rivolto a tutte quelle persone che “non riescono a seguire i consigli del nutrizionista/dietologo” per ciò che riguarda l’aspetto motivazionale-organizzativo inerente al percorso dietologico.

Il percorso psicologico  motivazionale, si focalizza sull’accoglimento di sensazioni, pensieri ed emozioni, sull’acquisizione della consapevolezza implementando autostima della consapevolezza implementando autostima e senso di autoefficacia circa il mantenimento della motivazione, gestendo disagi e stress correlato.

Questo percorso si rivolge a chi desidera prendersi cura di sè, del proprio stato di salute psicofisica.