Dipendenza affettiva: il trattamento è un viaggio verso l’autonomia emotiva Questo tipo di dipendenza si concentra sul bisogno compulsivo di ricevere affetto, conferma e approvazione dagli altri. Esploriamo cos’è la dipendenza affettiva, come si manifesta e come uno psicologo può intervenire per trattarla. La dipendenza affettiva è un fenomeno complesso e diffuso che coinvolge le […]
Disturbo ossessivo compulsivo: come si manifesta e come gestirlo con un professionista Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione mentale caratterizzata da pensieri ossessivi ricorrenti e da comportamenti compulsivi che si sviluppano in risposta a tali pensieri. Riconoscere, affrontare e gestire il DOC richiede un approccio mirato da parte di uno psicologo. Ecco come […]
Attacchi di panico: come gestirli e risolverli con lo psicologo a Roma Gli attacchi di panico sono esperienze intense e spaventose che possono influenzare significativamente la qualità della vita di chi ne soffre. Come si risolvono? In che modo lo psicologo può aiutarci a gestirli? Quando si soffre di attacchi di panico, una […]
Fobia, un profondo esame del disturbo e il ruolo dello psicologo nel trattamento La fobia, un disturbo d’ansia caratterizzato da una paura intensa e irrazionale di specifici oggetti, situazioni o attività, è un aspetto complesso della salute mentale che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana delle persone. Esploriamo le manifestazioni della fobia, […]
L’ansia è un disturbo psicologico che colpisce molte persone in tutto il mondo. È una sensazione di apprensione, paura o preoccupazione costante, che può influenzare la vita quotidiana e il benessere complessivo di una persona. Ma a cosa è dovuta l’ansia? A cosa è dovuta l’ansia? Ci sono diverse cause che possono scatenare l’ansia: Una […]
Le emozioni sono processi multi componenziali che informano le nostre vite, determinano le nostre azioni e i nostri comportamenti. Sono risposte innate, composte da fenomeni involontari, automatici e simultanei, che coinvolgono sia il corpo che la mente. Gestire le emozioni con lo psicologo Imparare a gestire la rabbia e gli scatti d’ira Saper affrontare la […]
Io e la dieta alimentare : inizio, poi interrompo Si tratta di un percorso di sostegno motivazionale volto al raggiungimento per ciò che riguarda una migliore gestione-adesione alla dieta alimentare prescritta dal dietologo o nutrizionista. Rivolto a tutte quelle persone che “non riescono a seguire i consigli del nutrizionista/dietologo” per ciò che riguarda l’aspetto motivazionale-organizzativo […]